Beklenmedik şekilde başlayan ,yoğun iç sıkıntısı, korku, heyecan gibi ruhsal belirtinin yanında, çarpıntı, nefes darlığı, vücutta uyuşma, ateş basması, üşüme-titreme gibi birçok fiziksel belirtinin de eşlik edebileceği , vücudun alarm durumudur. Atak sırasında en sık kalp krizi geçireceğim, felç geçireceğim ya da aklımı kaybedeceğim endişesi görülür. Bu duruma sebep olabilecek herhangi bir fiziksel hastalık ya da madde-ilaç saptanmadığında tehlikeliliği yoktur, atak, bir süre sonra kendiliğinden geçecektir, tekrarlama olduğunda veya kişinin hayatını etkiler duruma geldiğinde psikiyatrik tedavi yapılmalıdır.